ROLFING: INTEGRAÇÃO ESTRUTURAL – METODOLOGIA
Desenvolver uma relação harmoniosa com a força da gravidade é uma das tarefas básicas do MÉTODO ROLFING
O Rolfing: Integração Estrutural é um método de realinhamento corporal, que facilita o funcionamento do corpo e seu fluxo energético. Através da manipulação do tecido conjuntivo ou fascial, o profissional do Rolfing libera o corpo do estresse do cotidiano que nele se instala. O resultado do trabalho é o maior equilíbrio físico e emocional. A sensação é de totalidade e integração. Estimula também o auto-conhecimento e contribui para uma vida mais harmônica.
Após observação e análise cuidadosa dos padrões posturais, do alinhamento dos segmentos do corpo, da harmonia e da fluência do movimento, do padrão respiratório, das áreas de imobilidade, das torções e limitações, o profissional atua na manipulação do tecido conjuntivo ou fáscia, que constitui uma rede tridimensional e única no corpo. A fáscia envolve todas as nossas estruturas, dando-lhes forma. Dra. Ida Rolf (criadora do método) definia a fáscia como “órgão que dá forma e sustentação ao corpo”. Por ser uma rede única, é ela a grande responsável pela unidade do corpo. Assim, se o apoio do pé se modifica, consequentemente a posição da cabeça é alterada. O Rolfing: Integração Estrutural é a arte de construir o relacionamento ideal entre a gravidade e o corpo humano, organizando os músculos ao redor de um eixo vertical.
Após mais de 40 anos de estudos e pesquisa em diversas áreas, desde a bioquímica - sua formação inicial - passando pela homeopatia, osteopatia e física, a Dra. Ida Rolf desenvolveu seu sistema de trabalho. Com seus estudos de física descobriu a importância da força da gravidade na postura. Devido à ação gravitacional, precisamos de um alinhamento vertical equilibrado em torno de um eixo central para nos mantermos de pé. Quando nos desorganizamos as conseqüências são dores, cansaço e desequilíbrio. A gravidade é uma força física e vivemos sob sua ação. Ela é a principal modeladora do corpo, pois temos que equilibrar nosso corpo de alguma forma, para responder a essa força de atração. Do nascimento até a morte, em qualquer postura que estejamos, ela estará agindo sobre nós.
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