HISTÓRIA
Método Pilates
Joseph Hubertus Pilates nasceu em 1880, perto de Dusseldorf, Alemanha. Na infância ele sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Desde cedo revelou-se uma pessoa forte e determinada em superar suas deficiências e fragilidades físicas, e decidiu trabalhar-se com dedicação e persistência. Foi ginasta, esquiador e mergulhador. Aos 14 anos já era um estudioso da musculatura do corpo e, mais ainda, graças à sua determinação, conseguiu tão boa forma, que foi convidado para ser modelo de cartas anatômicas.
Além do estudo de anatomia e dos movimentos humanos, estudou também os movimentos dos animais e formas orientais de exercícios, incluindo a ioga. Criou, então, o Método Pilates, que chamou de Contrologia, pois considerava o controle um dos princípios básicos do seu trabalho.
Saiba mais sobre a história do método pilates.
Método Pilates Nova Postura
O Pilates: Nova Postura nasceu como resultado de uma longa busca de um trabalho de reeducação do movimento, biomecanicamente estruturado, com ênfase na reorganização postural e que, ao mesmo tempo, atendesse às diferenças individuais. A grande inquietação que Neuza Araujo experimentava, trabalhando com o Método Rolfing: Integração Estrutural (um processo de 10 sessões, que acarreta profundas mudanças posturais) referia-se à permanência dos resultados. Procurava um jeito de treinar o cliente para se apropriar deles, o que garantiria uma transformação mais efetiva.
Saiba
mais sobre o método pilates: nova postura
|
